Louise Hay

Queridos, 

Você nunca terá boa auto-estima se tiver pensamentos negativos sobre si mesmo. 

A auto-estima é simplesmente sentir-se bem consigo mesmo e, quando você faz isso, desenvolve confiança. Confiança, em seguida, constrói a auto-estima, cada passo se alimenta do outro. Depois de conseguir o ritmo, você pode realizar quase qualquer coisa. 

Como a auto-estima é o que você pensa de si mesmo, você tem a liberdade de pensar o que quiser. Então, por que você iria querer se rebaixar? 

Você nasceu extremamente confiante. Você veio a este mundo sabendo o quão maravilhoso você é. Você era tão perfeito quando era um bebê pequeno.Você não precisava fazer nada - você já era perfeito - e agia como se estivesse ciente disso. Você sabia que você era o centro do universo. Você não teve medo de pedir o que queria. Você livremente expressou suas emoções. 

Sua mãe sabia quando você estava com raiva; na verdade, todo o bairro sabia disso. E quando você estava feliz, seu sorriso iluminou todo o quarto. Você estava tão cheio de amor e confiança. 

Bebês vão morrer se não conseguirem amor. Quando estamos mais velhos, aprendemos a viver sem amor, mas nenhum bebê aguentará isso. Os bebês também amam cada centímetro de seus corpos, até mesmo suas próprias fezes. Eles não têm culpa, nem vergonha, nem comparações. Eles sabem que são únicos e maravilhosos. 

Você era assim. Então, em algum lugar durante a infância, seus pais bem-intencionados transmitiram seus sentimentos inseguros e lhe ensinaram sentimentos de inadequação e medo. Nesse ponto, você começou a negar sua própria magnificência. Esses pensamentos e sentimentos nunca foram verdadeiros, e certamente não são verdadeiros agora. 

Afirmações positivas para a auto-estima 

• Sou totalmente adequado para todas as situações. 
• Eu escolho me sentir bem comigo mesmo. Eu sou digno do meu próprio amor. 
• Eu fico em pé sozinho. Eu aceito e uso meu próprio poder. 
• É seguro para mim falar por mim mesmo. 
• Não importa o que as outras pessoas digam ou façam. O que importa é como eu escolho reagir e o que eu escolho acreditar em mim mesmo. 
• Eu de bom grado libero qualquer necessidade de luta ou sofrimento. Eu mereço tudo o que é bom. 
• A vida me apóia de todas as maneiras possíveis. 
• Eu sou maravilhoso e me sinto ótimo. Eu sou grato pela minha vida. 
• Eu tenho a auto-estima, poder e confiança para avançar na vida com facilidade. 
• Eu sou um ser radiante, aproveitando a vida ao máximo.

Trecho de I Can Do It!

Louise Hay

 

Fonte: Louise Hay

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Traduzido por Marcos Santos

Por gentileza, manter os créditos quando compartilhar

Paz e Luz infinita ∞