Afirmações para amigos

Queridos,

Amizades podem ser nossos relacionamentos mais duradouros e importantes. Podemos viver sem amantes ou cônjuges. Podemos viver sem nossas famílias primárias. Mas a maioria de nós não pode viver feliz sem amigos. Acredito que escolhemos nossos pais antes de nascermos neste planeta, mas escolhemos nossos amigos em um nível mais consciente.

Ralph Waldo Emerson, o grande filósofo e escritor americano, escreveu um ensaio sobre amizade, chamando-o de “néctar de Deus”. Ele explicou que, nos relacionamentos românticos, uma pessoa está sempre tentando mudar a outra, mas os amigos podem se afastar e olhar um ao outro com apreço e respeito.

Quando o vínculo entre amigos se torna tenso, pode ser hora de limpar a casa mentalmente.

Afirmações para amigos

Veja se alguma das crenças abaixo se aplica a você e contrarie esses pensamentos negativos com as correspondentes afirmações positivas. Faça essas afirmações parte de sua rotina diária. Diga-os frequentemente no carro, no trabalho, enquanto se olha no espelho ou sempre que sentir suas crenças negativas surgindo.

• Meus amigos não me apoiam.
  Meus amigos são amorosos e solidários.


• Todo mundo é tão crítico.
  Enquanto liberto todas as críticas, pessoas julgadoras deixam minha vida.


• Ninguém vê do meu jeito.
  Sou aberto e receptivo a todos os pontos de vista.


• Meus limites não são respeitados.
  Eu respeito os outros, e eles me respeitam.


• Não posso manter amigos por muito tempo.
  Meu amor e aceitação pelos outros criam amizades duradouras.


• Não posso deixar meus amigos realmente me conhecerem.
  É seguro para mim estar aberto.


• Dou conselhos aos meus amigos para o seu próprio bem.
  Deixo meus amigos em paz. Nós dois temos total liberdade para sermos nós mesmos.


• Eu não sei como ser amigo.
  Confio na minha sabedoria interior para me guiar.


• Não sei como pedir ajuda aos meus amigos.
  É seguro para mim pedir o que quero.


• Não sei dizer não a um amigo.
  Eu vou além dessas limitações e me expresso honestamente .

EXERCÍCIO: Valor Próprio e Amizade

Os amigos podem ser uma extensão ou um substituto para a família nuclear. Há uma grande necessidade na maioria de nós de compartilhar experiências de vida com outras pessoas. Não apenas aprendemos mais sobre os outros quando nos envolvemos em amizade, mas também podemos aprender mais sobre nós mesmos. Esses relacionamentos são espelhos de nosso amor próprio e auto-estima. Eles nos oferecem a oportunidade perfeita de olhar para nós mesmos e para as áreas em que precisamos crescer.

Vamos examinar sua autoestima na área da amizade. Responda a cada uma das seguintes perguntas abaixo. Em seguida, escreva uma afirmação positiva (no tempo presente) para substituir a antiga crença.

1. Eu me sinto digno de ter bons amigos?
   Resposta de amostra: Não. Por que alguém iria querer estar perto de mim?
   Exemplo de afirmação: Eu me amo e me aceito, e sou um ímã para os amigos.


2. O que eu mais temo em ter amigos íntimos?
   Resposta de amostra: Tenho medo de traição. Não sinto que possa confiar em ninguém.
   Exemplo de afirmação: Confio em mim, confio na vida e confio nos meus amigos.


3. O que estou "recebendo" dessa crença?
   Exemplo de resposta: Eu consigo julgar. Espero meus amigos fazerem uma jogada falsa para que eu possa mostrar a eles que estão errados.
   Exemplo de afirmação: Todas as minhas amizades são bem-sucedidas. Eu sou um amigo amoroso e carinho.


4. O que eu temo que aconteça se eu abandonar essa crença?
   Resposta de amostra: Eu vou perder o controle. Eu teria que deixar as pessoas realmente me conhecerem.
   Exemplo de afirmação: Amar os outros é fácil quando eu me amo e me aceito.

Se todos somos responsáveis ​​pelos eventos de nossas vidas, não há ninguém para culpar. O que quer que esteja acontecendo "lá fora" é apenas um reflexo de nosso próprio pensamento interior.

Tratamento de amizade

Sou um com a Vida, e toda a Vida me ama e me apoia. Portanto, reivindico para mim um círculo alegre e amoroso de amigos. Todos temos bons momentos individualmente e juntos. Eu sou o meu próprio eu; e escolho permitir apenas pessoas de apoio e carinho no meu mundo. Onde quer que eu vá, sou recebido com carinho e simpatia. Mereço os melhores amigos e permito que minha vida seja cheia de amor e alegria. Essa é a verdade do meu ser, e eu a aceito assim. Tudo está bem no meu mundo amigável.

Fonte: Hay House

* * *

Por gentileza, manter os créditos quando compartilhar

Paz, amor e Luz infinita ∞

♥♥♥