Calma antes da tempestade
Encontrando Paz em Meio à Incerteza
Navegar neste primeiro mês de 2021 está trazendo apreensões sobre o futuro e questões que temos sobre como, pessoal e coletivamente, ancoramos o novo futuro mais positivo que buscamos criar. Em meio a momentos de calma quando acessamos nosso centro, sabemos instintivamente que devemos estar preparados para condições de tempestade que irão testar nossa determinação e paciência. Continue lendo para uma visão geral e orientação prática para encontrar paz em meio à incerteza.
Plano de Fundo
No início de 2021, sabíamos que estávamos em um momento crucial - a sociedade lutando para descobrir como reestruturar modos de vida antiquados e sabendo que isso levaria tempo. Nosso eu linear está impaciente e não quer aceitar que nossa revisão massiva não seja rápida e contínua. Queremos agora!
No ano passado, fomos testados em incontáveis níveis, sendo regularmente lembrados de que nossas vidas não poderiam voltar ao "normal" tão cedo, ou de forma alguma - pelo menos não ao "normal" que tínhamos anteriormente.
Há uma sensação de cansaço quando olhamos para a frente e percebemos que não podemos planejar como antes. Alguns chamaram essa dinâmica de "viver sem futuro" - como se o futuro tivesse sido cancelado. Claro, não é esse o caso, mas pode parecer.
Contexto histórico
Este ciclo de tempo não tem precedentes. Não temos nenhum roteiro para isso, porque nenhuma aceleração evolutiva neste nível ocorreu anteriormente. E como estamos sentados no meio das coisas, precisamos reinventar a nós mesmos e nosso mundo. Estar vivo agora significa iniciações espirituais regulares e requer novas abordagens e ferramentas para se manter calmo e aterrado.
Ciclos planetários, como o raro retorno de Plutão que a América está tendo, estão trazendo à tona o lado negro da natureza humana. Essas energias estiveram lá o tempo todo, mas é necessária uma justaposição de energias para revelar o que precisa ser visto e curado. Ao longo de um período de vários anos, esse lado sombrio da América se tornará conhecido de maneiras que não podem mais ser ignoradas. É confuso e complexo. Não vamos querer olhar para isso, mas devemos.
Quer você viva nos Estados Unidos ou em outro lugar, as ondulações deste ciclo serão sentidas de forma expansiva por toda a sociedade. Este elemento escuro da humanidade é uma experiência global compartilhada, pois nosso coletivo está interconectado ao longo do tempo e essas coisas estão na consciência de massa. Todos nós tivemos ancestrais e/ou vidas passadas envolvidos com essas coisas.
Principais energias planetárias de janeiro ampliando coisas
De 20 a 23 de janeiro é uma grande linha de energia que impactará a todos nós, independentemente de onde vivamos. Marte estará em uma conjunção ígnea com o transformador Urano, em quadratura com Júpiter - ocorrendo enquanto os Estados Unidos inauguram um novo presidente em 20 de janeiro.
28 de janeiro é lua cheia em Leão, acompanhada por um alinhamento desafiador com 5 planetas: Saturno, Sol, Júpiter, Marte, Urano. Isso pode provocar inquietação e mais polarização, junto com indignação emocional. Embora isso possa parecer preocupante, aqui está a boa notícia: os aspectos positivos dessa linha podem incluir descobertas em soluções criativas e diálogos que podem ajudar a criar novas bases e abordagens para nossa vida pessoal-empresarial-coletiva na Terra.
Como já disse muitas vezes, grandes mudanças evolutivas dentro da humanidade normalmente só acontecem em momentos terríveis, quando as pessoas têm um grande incentivo para se unirem e criarem soluções. Portanto, sugiro que focalizemos nossos pensamentos e energias em janeiro, sendo o empurrão necessário agora para desencadear as mudanças que devemos ter para coexistir aqui neste pequeno planeta. A Terra continuará sem nós - mas estamos alcançando uma massa crítica de autodestruição como espécie se continuarmos como está. Mais sobre esses temas em meu novo livro sobre 2021 em breve!
3 Passos para Mais Paz Interior em Janeiro - Processo de Reflexão
Aqui estão três sugestões sobre o que você pode fazer agora e ao longo deste mês volátil para ter mais paz interior. Este é um processo de reflexão simples com etapas de ação. Ele deve ser refletido e aplicado diariamente ao longo de janeiro para obter o benefício ideal.
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Redução de ansiedade
Considere que você está ansioso, mesmo que não sinta isso de maneira tangível. Os eventos mundiais e as energias planetárias estão catalisando a ansiedade sobre inúmeras coisas - como o que vai acontecer a seguir, o que mais pode acontecer e como avançar com seus planos com dobras do tempo e constantes mudanças repentinas em situações além do seu controle.
Dê mais um passo ao dia, quando sentir que não consegue se concentrar ou está sobrecarregado - reconheça que tem ansiedade sem analisá-la ou focalizá-la. Em seguida, tire um tempo para descansar a mente - dê uma caminhada, respire fundo ou medite rapidamente, desligue as notícias e outras informações.
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Mudança de Mente
Aceite o fato de que sua mente provavelmente divaga, incluindo pensamentos de eventos e potenciais preocupantes. Assim que você aceita isso, você está mais no controle da sua vida. Ninguém além de você está no comando de sua mente, exceto você. A boa notícia é que você está no comando e pode mudar de ideia à vontade.
Passo a tomar uma ou mais vezes ao dia, quando você se pega ruminando - reconhecer que está pensando demais e ruminando sobre os "e se" da vida. Lembre-se de que você pode mudar o "canal" de pensamento e diálogo dentro de sua própria cabeça. Com a intenção, então, pare a tagarelice improdutiva da mente mudando seu foco para outra coisa.
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Roda de Ação
Aceite a realidade de que esses tempos afetaram seu ímpeto usual e sua capacidade de manter sua programação anterior de vida e atividades de trabalho. Aceitar isso o ajuda a desenvolver mais autoaceitação e autocompaixão. Lembre-se de que você não está sozinho, é essa dinâmica - todos ao redor do mundo estão sentindo isso de alguma forma. Refletir sobre esse fato o ajuda a desenvolver mais compaixão pelos outros.
Passo a tomar uma ou mais vezes ao dia, quando você se sentir travado e for autocrítico sobre sua produtividade - reconheça o quadro geral de fatores que influenciam sua vida típica e fluxo de trabalho. Em seguida, execute algo simples de realizar, como lavar a roupa ou preparar um esboço de seu próximo projeto. Até mesmo a criação do contorno pode catalisar o movimento para a frente, pois você colocou em movimento sua própria criatividade interior. Lembre-se - um passo de cada vez, permitindo a necessidade de mudar planos e horários.
Aguardo seus comentários sobre este artigo e por saber como posso atendê-lo de uma forma ampliada em 2021. Sinta-se à vontade para entrar em contato comigo em meu site.
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Traduzido por Marcos Santos
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Paz e Luz infinita ∞
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