Lidando com Intensa Emoção...
Revelar • Sentir • Curar • Ver e Ser Livre
Mensagem dos Anjos
Meus queridos amigos, nós os amamos muito,
Muitos de vocês são empáticos. Você sente o mundo profundamente. Você sente seus medos, suas perturbações e, esperançosamente, seu amor e esperança também.
Você pode saber intelectualmente que não tem medo do vírus, mas, de tempos em tempos, sente medo.
Você pode saber que, por natureza, não é uma alma zangada e, no entanto, se sente mais irritado e menos tolerante do que o habitual.
Você pode se sentir esperançoso, empolgado com o futuro e grato por estar vivo, em um momento e depois no outro, frustrado com você mesmo quando preocupações ou culpas se aproximam.
Seja gentil com vocês, queridos. Há um crescimento maciço acontecendo na raça humana e em cada um de seus corações, enquanto você eleva sua vibração coletiva. Você está crescendo além de tudo o que já experimentou, em uma dimensão de interconectividade além dos seus sonhos mais loucos. Você está crescendo em uma vibração na qual verá mais rapidamente os resultados das energias que está emitindo no universo - onde você tem a chance de se manifestar de maneiras que nunca viu antes. Você está se movendo para uma vibração onde o amor é mais valorizado do que as coisas, e onde a compaixão é mais valorizada do que estar "certa". No momento, porém, é um parto violento e acidentado.
À medida que mais luz surge dentro de cada um de vocês, ela está lavando as trevas - os velhos medos, lágrimas, perturbações, preocupações, culpas - você escolhe! Pense em correr água limpa através de um cano velho. A princípio, tudo o que você verá é a lavagem da lama. Flua por tempo suficiente e a água limpa e pura se revelará.
Os sentimentos são agravados ainda mais porque você está sentindo o mundo. Sua raiva será amplificada pela vibração de frustração do mundo. Seu medo parecerá mais forte pela mesma razão. O mesmo acontece com sua tristeza, sua dor e também com alegria sua alegria! Não importa o que você sinta, você está sentindo a vibração na consciência de massa que combina com seus próprios sentimentos, ainda mais fortemente.
Não há como escapar de si mesmos. Não há como escapar da sua conexão um com o outro.
Chegou a hora de lembrar este simples mantra:
Revelar • Sentir • Curar • Ver e Ser Livre
Revelar: Esta pandemia colocou você em situações em que você não está no controle. Você teve que "estar" consigo mesmo sem distrações. Você teve que se conhecer melhor . Toda a vida conspirou para trazer à superfície as coisas que você empalhou. Você está vendo suas esperanças e sonhos mais claramente. Você está vendo seu desejo de conexão, seus medos, suas perturbações, sua solidão, sua luz e seu brilho. Todos os seus sentimentos antigos sobre esses sentimentos também estão surgindo!
Você sente vergonha ou culpa por estar chateado com coisas mesquinhas quando as pessoas estão morrendo? Nunca te envergonharíamos por seus sentimentos.
Você sente culpa por se sentir incrível? Nós apenas encorajamos você a sentir alegria.
Você se sente triste porque, para se sentir feliz, precisa se afastar de uma situação que nunca funcionou? Celebramos o seu despertar.
Sentir: há apenas uma coisa a fazer com todas essas emoções, queridos. Esteja com eles. Sinta-os profundamente. Envie amor para as partes do eu que não se sentem tão bem. Encoraje as partes poderosas e cheias de luz e diga-lhes para brilharem sem culpa. Imagine que você está conversando com pessoas dentro de você, pois, de fato, você está conversando com aspectos de sua própria alma que foram empurrados para o fundo e foram ignorados ou não amados. É hora de sentar com essas partes não amadas da sua alma e curá-las.
Cura: Ao reconhecer seus sentimentos, você começa a se curar. Como você se ama através de suas frustrações, medos, solidão, culpa, birras e em sua gloriosa luz magnífica, sem vergonha ou culpa por estar em seu poder, você se cura. O amor cura. Tudo o que está surgindo dentro de você simplesmente quer ser reconhecido e amado. Tente não se distrair. Tente não cair em comportamentos antigos que permitem evitar seus sentimentos. Sinta-se profundamente e ame a si mesmo - todos vocês. É no amor próprio e na aceitação pessoal que você se torna mais completo, eleva sua vibração e sente sua conexão com a Fonte amorosa cada vez mais profundamente.
Veja e Seja Livre: Observe os desejos que surgem dentro de você. Observe as mudanças que você deseja em sua vida. Conceda a si mesmo permissão para sonhar os sonhos que você deixou de lado. Permita-se fantasiar sobre vidas que você não tem idéia de como criar. Mesmo quando você se sentir constrangido pelas "regras" externamente, encontre sua liberdade internamente. Pare de censurar sua alma. Pare de classificar os sonhos "aceitáveis" vs. "inaceitáveis". Mesmo se você usar uma máscara, tire a máscara da persona falsa e deixe que os outros vejam quem você realmente é . Conecte-se com seus olhos e, mais importante, com seus corações.
Seja gentil consigo mesmo ao avançar para futuros desconhecidos. Seja sensível consigo mesmo. Sinta seus sentimentos. À medida que são revelados, ame-os e ajude-os a curar. Sonhe seus sonhos. Seja seu eu autêntico. Você está abandonando os limites que colocou em torno de seus próprios corações e as paredes que criou entre os corações. Você está desmascarando seu verdadeiro eu, disposto, finalmente, a avançar para o mundo como as luzes únicas, bonitas, brilhantes e amorosas que você realmente é.
Aproveite a jornada de seus filhos, queridos, mesmo que seja uma bagunça e um desafio.Nosso amor está com você todos os dias. Nossa orientação está com você. Nunca o julgamos, sempre o amamos e pedimos amorosamente que concedam a si mesmos a mesma aceitação incondicional à medida que avançam. Revelar seus sentimentos é curar. Você está libertando seu espírito das coisas que o impediram de sentir amor. Ao fazer isso, vocês se elevam e a toda a raça humana. Deus te abençoê! Nós te amamos muito.
-- Os anjos
Mensagem de Ann
Olá pessoal,
Eu vi a proverbial "escrita na parede" em meados de março. Os EUA estavam apenas começando a reconhecer a disseminação do vírus, mas depois de ouvir em primeira mão os clientes em países onde o vírus já estava causando caos, eu sabia que não queria participar da festa do medo que estava por vir. Eu estocava TP e mantimentos na semana anterior às coisas ficarem escassas, recebi todas as minhas necessidades pelos próximos meses e - desmascarada na época - fui à loja para espalhar alegria, esperança, inspiração e amor para as pessoas que estavam se tornando cada vez mais inquieto. O vírus estava se espalhando silenciosamente e eu podia sentir o medo ao meu redor, mas em um espaço de amor e serviço, determinado a ser apenas uma bênção, não senti nenhum medo em minha vida de vigília.
Em vez disso, a vibe desagradável tentou me fazer dormir. Acordei depois de um sonho em que pulverizava veementemente uma sala cheia de insetos enormes. No sonho, a maioria correu para a porta, mas um - um escorpião gigante - se manteve firme e me encarou, enrolando seu ferrão nas costas e mirando-me na tentativa de me intimidar com medo. No sonho, eu me mantive firme, olhei para baixo e virei pura luz. Enquanto eu lançava a luz na direção dele, ele fugiu.
Acordei tremendo e mergulhei em uma vibração que parecia picadas de pinos quentes e frios. Eu conheço essa vibração parasitária. Costumava me atacar e me levar a temer, mas agora eu sei e isso não me influencia.Deitei na cama e enviei puro amor à vibração desagradável até elevar minha consciência a uma luz tão bonita que nem conseguia sentir a energia desagradável e medrosa. De manhã, perguntei aos anjos exatamente o que era aquilo. "Essa foi a energia do vírus Covid tentando pegá-lo", responderam eles. "Você é um grande alvo." Encantador. Eu decidi amar ainda mais fortemente!
Apesar de não ter medo do vírus, senti uma profunda tristeza surgindo ao observar o sofrimento no mundo. De tempos em tempos, à medida que os dramas se desenrolavam, eu desmoronava em ataques de angústia que pareciam não ter razão lógica. Em um momento, fiquei feliz e bem, e de repente uma tristeza me dominou quando li uma história sobre alguém doente, sozinho e com medo, ou um médico que estava incansavelmente diante de uma onda de dor. Embora todos pudéssemos concordar que essas coisas são tristes, a tristeza que surgia dentro de mim era minha - não causada pelo mundo, mas revelada e desencadeada dentro de mim. Era hora de sentir e curar.
Eu fui fundo nisso. Eu me ouvi chorando como um recém-nascido e decidi sentir meu caminho até o fundo disso. Sentei-me com o sentimento e perguntei baixinho: "Quem sou eu? Onde estou? Quem está triste dentro de mim?"Imediatamente minha perspectiva mudou. Eu era um bebê em um berçário escuro e com ar-condicionado em um hospital, na noite seguinte ao nascimento, ejetado do calor do útero, arrancado dos braços de minha mãe e deitado no que parecia um recipiente duro. Senti o bloco de plástico amassado sob um cobertor fino de algodão e o cobertor fino em cima de mim. Senti o medo de outros bebês no berçário que não podia ver. Eu ouvi seus gritos no escuro. Eu estava sozinho, aterrorizado, desprovido de calor, sem amor ... e tão profundamente imerso na ilusão central da separação quanto se poderia estar. Eu não conseguia parar de chorar.
Ouvi os soluços estridentes do bebê saindo da minha boca adulta, mas não consegui escapar do corpo e da mente do bebê. Eu tinha presença de espírito suficiente para ligar para um amigo apenas para ouvir uma voz que me faria voltar e ancorar novamente minha consciência na realidade atual. Como "eu-o-adulto", viajei, voltei no tempo para abraçar-me e garantir-lhe que Deus estava em todo lugar, mesmo que invisível, e que não existisse separação entre amor. Eu segurei o bebê em minha mente, virei à luz e mostrei a ela os mundos invisíveis que nos conectam a todos. Prometi a ela que ficaria com ela, a vida toda, até um momento, no meu presente - agora, quando nos integraríamos. Ela parou de soluçar. Eu parei de soluçar. Lembrei-me de todos os momentos tristes da infância, quando me sentia só, e a sensação de uma presença ao meu redor que sempre me confortava. Percebi que, com os anjos, sempre fui meu próprio consolador e meu próprio curador.
De repente, o bebê em minha visão virou luz e se fundiu comigo no presente. Senti uma liberação gloriosa do curso de energia amorosa por todo o meu corpo. Senti felicidade, uma volta ao lar, um sentimento de alegria eufórica que acontece quando uma parte esquecida e não amada da alma chega em casa. Eu não tenho tristeza desde então.
Eu acho que esse primeiro sentimento de separação foi o que alguns chamam de "ferida central" - um ponto em que tomamos uma decisão que afeta toda a nossa vida. Uma vez sentida e curada, libera um tremendo poder - um poder que agora pode ser usado para a criação de nossos sonhos. Eu mudei profundamente. Estou gostando de deliciosas meditações incríveis. Estou desejando e aproveitando o tempo em silêncio. Estou entrando em espaços extáticos nos olhares e até os simples atos da vida parecem uma conexão com o Divino, pois na verdade eles são.
Qual é a moral da história - a parte que pode ser útil para você? Simples e difícil - não fuja dos seus sentimentos. Se você estiver com medo, sente-se com ele e sinta seu medo até o âmago. Se isso parecer muito intimidador, agende uma consulta com um curandeiro ou psicólogo, ou pelo menos com um amigo que possa ocupar espaço.
Se você sentir raiva, vá além da óbvia culpa dos outros e pergunte: "Por que estou com raiva de mim mesmo?" Os anjos me lembram com frequência que toda raiva dos outros vem da raiva de si mesmo - sabendo que precisamos mudar.
Se você estiver se sentindo maluco, sente-se com ele e encontre os sentimentos por baixo - sentimentos de confusão, inutilidade, medo de nunca seguir em frente, o fato de que você realmente não sabe o que quer da sua vida e a lista continua.
Em vez de se concentrar em culpar a pessoa ou evento externo que desencadeou o sentimento, mergulhe e procure as raízes dentro de si. É aqui que seu verdadeiro poder pode ser encontrado. É aqui que encontramos a liberdade.
Enquanto os anjos e eu constantemente incentivamos o pensamento positivo, há momentos em que a atração gravitacional de outros sentimentos irá vencê-lo e exigir reconhecimento. Nesses momentos, pode parecer impossível ser positivo. Em vez disso, traga sua luz e seu amor para suas próprias trevas e então as trevas e ilusões de separação se dissolverão.
Há uma grande oportunidade nos sendo dada neste momento, quando a intensidade do mundo está trazendo sentimentos profundos à superfície. Aproveite os gatilhos. Não fuja de si mesmo. Mergulhe com coragem e, como diz o ditado, seja a mudança que você deseja ver no mundo. Ame tudo, começando com você primeiro.
Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a sentir e curar quando você simplesmente não pode "ser positivo" e você percebe que um sentimento está surgindo para transformação.
1. Abençoe - não culpe - os gatilhos
Quando surgir um velho sentimento doloroso, você se sentirá querendo culpar quem ou o que o desencadeou. "Eu não seria assim se xyz não tivesse acontecido. Eu não ficaria bravo se aquele idiota não me cortasse no trânsito. Eu não ficaria assustado se tivesse dinheiro no banco." Essas afirmações podem ser verdadeiras, mas os eventos e as pessoas externas apenas provocam uma vibração dentro de nós. Por mais difícil que seja, abençoe-os por revelarem as partes da sua alma que precisam de cura.
Ninguém pode nos fazer sentir algo que ainda não temos dentro de nós. Se não tivéssemos um programa de raiva interior, ninguém nos faria sentir isso. Se não tivéssemos medo por dentro, nenhuma circunstância nos deixaria com medo.
Se pudéssemos viver verdadeiramente e permanecer em um senso de conexão com o Divino em todos os momentos, estaríamos verdadeiramente no mundo, mas não dele. No entanto, ainda não estamos lá o tempo todo, então, abençoe, não culpe, os gatilhos.
2. Reconheça a resistência e mergulhe com coragem
Quando você começa a sentir algo profundamente desagradável ou desconfortável dentro de você, você provavelmente notará enormes quantidades de resistência surgindo - coisas que tentam impedir você de sentir ... e curar.
Você pode sentir uma dor repentina para distrair. De repente, pode parecer extremamente importante limpar a gaveta de lixo na cozinha que tem sido da mesma maneira há cinco anos. Você pode sentir uma urgência em verificar e-mails, digitalizar mídias sociais, fazer recados, ligar a TV, conversar com alguém, ficar com raiva ... qualquer coisa para se distrair! Você pode encontrar-se, inconscientemente, estendendo a mão para um copo de vinho, algo açucarado, salgado, crocante ... que você pode de repente sinto como correr, fazer exercícios, ter relações sexuais, cozinhar, fazer compras on-line ... viciante de qualquer maneira possível ...
Enquanto estes as coisas são maravilhosas quando feitas por alegria, à medida que as procuramos como distrações inconscientes, esse é um sinal claro de fugir de seus sentimentos.
Este é o momento da estrada. É aqui que você faz o que sempre fez e consegue o que sempre conseguiu, ou decide parar, sentir e mergulhar corajosamente para dentro.
3. Fique com, e ame, o sentimento / Obtenha ajuda, se necessário
Se você tem medo de se sentir tão profundamente, procure ajuda. Os sentimentos não vão te matar, mas se eles forem muito intimidadores, não vá sozinho. Você pode permanecer na energia daqueles que transmitem amor como Braco ou eu nos meus olhares, ou inúmeros outros que elevam e amam a alma com um amor divino que transforma as partes perdidas e solitárias. Você pode procurar terapeutas, curandeiros, amigos, um ouvinte compassivo ou uma linha de ajuda.
Se você estiver fazendo isso sozinho, quando estiver pronto, sente-se com o sentimento. Sinta profundamente. Lembre-se de que pode doer, mas não o matará e nem sempre o sentimento será pior.
Pergunte: "Quem ou o que dentro de mim se sente assim?" Confie na resposta que surgir.
Imagine que você pode ver essa parte de si mesmo como uma pessoa separada. Fale com eles com carinho, diga que você está no futuro, com poderes, forte e sábio. Imagine que você está sendo pai, professor, curandeiro ou parceiro que eles nunca tiveram. Você agora é seu próprio curador. Depois de um tempo amando e conversando docemente com essa parte triste, zangada ou perturbada do seu eu, você sentirá alívio. Caso contrário, procure ajuda adicional.
Você, toda parte sua, merece seu próprio amor.
Este não é um trabalho fácil. Quando pudermos mudar nossos pensamentos para amor e positividade por todos os meios, deveríamos. Mas quando honestamente não podemos, chegou a hora de libertar partes do eu presas e feridas.
Como dizem os anjos, é um momento perfeito para revelar, sentir, curar, ver e ser livre!
Estamos em uma bifurcação na estrada onde podemos nos libertar da dor do passado e liberar enormes quantidades de energia com as quais criamos um futuro mais glorioso - não apenas para nós mesmos, mas para toda a raça humana.
Amo todos vocês!
♥ Ann
Por favor, sinta-se livre para compartilhar qualquer uma das minhas mensagens ou posts. A única coisa que peço é uma pequena nota: © Ann Albers, www.VisionsofHeaven.com
* * *
Traduzido por Marcos Santos
Por gentileza, manter os créditos quando compartilhar
Paz e Luz infinita ∞