O Poder da Apreciação Simples
A apreciação nos abre para a luz do amor
Mensagem dos Anjos
Meus queridos amigos, nós os amamos muito.
Ao entrar em sua movimentada temporada de férias, faça uma pausa de vez em quando para momentos de pura apreciação. Reserve alguns segundos aqui e ali para parar e agradecer pelos simples prazeres da vida. Desfrute de um raio de sol filtrado pelas janelas pela manhã, o aroma de café ou chá fresco, um aconchego com seus amados animais, um momento de conexão enquanto você olha nos olhos de um estranho. Admire a suavidade de seus pratos, a maciez de suas toalhas, a força do motor que move seu carro, o lindo céu azul e o ar que você respira.
Em momentos aleatórios, escolha algo aleatório para apreciar e então repita algo assim - em voz alta ou na privacidade de sua própria mente. Tente sentir profundamente a apreciação enquanto faz
Eu agradeço por este momento.
Eu agradeço por isso (tudo o que você está apreciando).
Agradeço por todas as mãos e corações que contribuíram para este momento e trouxeram isso para a minha vida.
Eu agradeço pelo Espírito de amor dentro de mim que está se conectando ao Espírito de amor neste objeto, neste momento.
Eu dou graças pelo Espírito de Amor que vive e respira em mim agora.
Em seguida, respire lentamente algumas vezes enquanto aprecia o objeto, o momento e sua própria capacidade de apreciar. Sinta esse sentimento de amor e apreciação se expandindo dentro de você. Imagine que ele preenche todas as células do seu corpo e se expande para fora como uma bela luz, irradiando de você e abençoando todos os que estão próximos. Imagine-o irradiando para fora, circundando seu globo e tocando todos os corações abertos com o brilho amoroso de apreciação.
Apenas respire esta bela luz por alguns segundos.
Este simples exercício, que leva menos de alguns minutos ao longo do dia, pode mudar sua vida. Se você pudesse ver o que acontece com a sua energia neste espaço de apreciação, você ficaria maravilhado com a beleza que cria nesses momentos. Você muda seu foco para uma vibração mais elevada, onde apenas a luz pode estar presente em sua aura. Os vórtices energéticos de suas células se abrem para esse esplendor como flores desabrochando e recebendo luz solar. Em um único momento de apreciação, você se sintoniza instantaneamente com as vibrações de bem-estar, felicidade, paz, contentamento, alegria e amor. O amor adora testemunhar a si mesmo em todas as formas!
Vivemos neste brilho de apreciação por você. Agradecemos seu incrível amor e coragem, sua disposição de ser parteiras de uma nova realidade em seu planeta Terra. Agradecemos o seu compromisso de amar e cuidar de si mesmo, de seguir a orientação do seu coração e, acima de tudo, de ser os faróis brilhantes do amor que realmente são. O seu próprio ser, quando conectado ao amor e apreciação, abre você para uma luz que agora pode ser filtrada em maior medida para a consciência coletiva da humanidade. Todos vocês são uma parte importante e integrante da criação. A cada momento, não importa o que você pensa sobre si mesmo, nós os honramos e valorizamos.
Deus te abençoê! Nós te amamos muito.
-- Os anjos
Mensagem de Ann ...
Olá a todos,
Um amigo uma vez brincou comigo depois que eu disse mais uma vez: "Oh, este é o meu favorito" pela enésima vez que tudo era o meu favorito! Embora isso fosse um pouco de exagero, tenho o hábito de dizer: "Este é o meu favorito", com muito mais frequência do que percebi. Minha estação favorita é aquela em que estou. Minhas comidas favoritas costumam ser as que como naquele dia. Minha planta favorita no jardim é a que estou admirando no momento. Eu tenho zilhões de canções favoritas, muitas cores favoritas e mais lugares favoritos do que eu poderia contar. Talvez lidar com a morte todos os dias em meu trabalho me faça apreciar tantos pequenos momentos mágicos da vida.
Muitas vezes, quando estou conversando com alguém em espírito, eles compartilham um momento simples de sua vida na terra que foi de grande importância para sua alma. Uma doce mãe em espírito mostrou-me a foto de uma metade de toranja rosa em uma xícara de chá de porcelana. Sua filha, com quem eu estava conversando, me disse que este era o café da manhã de sua mãe todas as manhãs. Após a morte, a mãe percebeu que o amor e a apreciação que sentia todas as manhãs por esta bela fruta nesta bela xícara de chá, inspirou uma vibração tão magnífica de apreciação, amor e alegria que ela começou seu dia emanando bons sentimentos e amor para a vida . Sua filha confirmou que todos os que a conheceram se sentiram inspirados por sua atitude positiva e alegre. Algo tão simples, quando abençoado pela apreciação, tornou-se tão impactante.
É muito humano esperar que as coisas maiores da vida apareçam antes de nos permitirmos ser felizes, mas como os anjos gostam de dizer, "Os prazeres simples são os tesouros da vida", ou dito de outra forma, nossa apreciação pelos prazeres simples nos abre para os maiores tesouros da vida.
Momentos de apreciação mudaram minha vida. Anos atrás, eu estava tendo um mês difícil. Eu tinha mais consertos domésticos do que poderia conciliar, as pessoas estavam sendo arrogantes ou não me ligavam de volta e eu estava exausta. Orei por uma mudança de atitude. Enquanto eu estava orando, vaguei sem pensar pelo jardim até a rosa que estava florescendo naquele dia. Ainda orando, inclinei-me, sem pensar, para cheirar a rosa.
Seu perfume se expandiu em meus pulmões. Sua doçura acalmou minha alma. Sua suavidade contra meu rosto me lembrava que a vida ainda tinha ternura a oferecer. Naquele instante, tomei consciência de tudo o que havia de bom, belo e verdadeiro em minha vida. Apreciei o cheiro, a textura das pétalas, a beleza daquela flor radiante crescendo entre espinhos. Senti os anjos me lembrarem que eu também poderia florescer entre espinhos. Naquele momento de apreciação e graça, tudo mudou dentro de mim. Claro, o mundo externo começa a espelhar minha nova vibração imediatamente. O pessoal do conserto me ligou em poucas horas. Senti compaixão por aqueles que foram arrogantes. Uma nova energia inundou meu corpo. Demorou apenas alguns segundos para recalibrar para uma vibração mais elevada e uma vida mais feliz.
Um momento de verdadeira apreciação é um momento de pura conexão com a Fonte de toda a vida, cuja presença pode ser mais facilmente sentida nesses momentos de amor.
Quando enfrentamos desafios, todos nos esforçamos para "consertar" as coisas no mundo exterior. Agonizamos sobre o que "fazer", quando na verdade as soluções mais fáceis são apresentadas quando nos concentramos em quem queremos "ser" - uma pessoa em conexão com a Fonte de todas as respostas, todo amor, todas as soluções, toda graça, facilidade, alegria e a essência de tudo que você sempre quis em sua vida. Felizmente, essa conexão é mais facilmente encontrada do que podemos imaginar. Um puro momento de apreciação pode ligar você.
Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a se aquecer no brilho da apreciação.
1. Comece na cama
No momento em que acordar, treine-se para encontrar pelo menos três coisas para apreciar antes mesmo de se mover. Pode ser qualquer coisa, mas deve ser genuíno. Talvez você ame as cobertores quentes ou os lençóis macios. Talvez você possa pensar em alguém que é uma bênção em sua vida. Inspire profundamente e aprecie sua respiração. Aprecie mais um dia de vida. Aprecie seu parceiro ou seu animal de estimação. Qualquer coisa que você possa apreciar genuinamente, não importa o quão pequeno seja, elevará sua vibração. Veja se consegue expandir esse sentimento de apreciação dentro de você.
2. Aprecie ativamente ao longo do dia
Comece a olhar para as coisas que você usa todos os dias. Aprecie-os. Ame seus pratos, seus talheres, seu café da manhã, a água que flui de sua pia, seu casaco, eletricidade, carros, o que quiser. Sempre que você pensar nisso, pare e procure algo para apreciar genuinamente. Pense por alguns segundos sobre por que você ama uma pessoa, lugar, objeto ou situação. Aproveite o sentimento e expanda-o para fora.
3. Aprecie a si mesmo
Este exercício pode ser desafiador se você foi criado para não "tocar a própria corneta" ou se tem medo de ser "egoísta". Pode ser necessária alguma força de vontade se você não foi validado ou confirmado como uma criança. No entanto, você pode fazer isso! Isso só requer prática. Lembre-se de que a verdadeira auto-apreciação é um reconhecimento da centelha Divina interior. Quando você aprecia o que há de bom em você, está apreciando o Deus em você.
Antes de dormir, pense em pelo menos três coisas que você aprecia em você. Talvez você tenha sido gentil com alguém. Talvez você tenha deixado alguém ficar na sua frente no trânsito. Talvez você respirou com paciência e evitou uma resposta quando alguém tentou foi desagradável. Talvez você orou por alguém que nem conhece. Talvez você seja um bom cozinheiro, um ótimo pai, um amante dos animais, um ótimo mecânico ou uma das milhões de outras coisas em que poderia ser bom.
Depois de um tempo, você aprenderá a apreciar muitas coisas em si mesmo. Faça este pequeno exercício de amor-próprio e apreciação logo antes de dormir e você definirá o tom para uma noite melhor e uma manhã mais amável.
Às vezes parece difícil encontrar uma vibração mais elevada quando o mundo externo está emitindo vibrações baixas e altas, mas não é tão difícil quanto pensamos.
Simplesmente temos que nos treinar para encontrar uma pequena coisa para apreciar e, com esse foco genuíno e amoroso, nos sintonizamos na vibração mais elevada de todas e na Fonte de todo Amor, assistência, graça, orientação e bondade.
Amo todos vocês!
♥ Ann
Por favor, sinta-se livre para compartilhar qualquer uma das minhas mensagens ou posts. A única coisa que peço é uma pequena nota: © Ann Albers, www.VisionsofHeaven.com
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Traduzido por Marcos Santos
Por gentileza, manter os créditos quando compartilhar
Paz e Luz infinita ∞