O sono
O sono é um momento tranquilo para a mente,
mas um tempo ocupado para a alma.
Mensagem dos Anjos
Meus queridos amigos, nós amamos muito vocês,
Seu sono é um tempo rico e produtivo. É um tempo em que a maioria do seu espírito deixa o corpo físico e visita os céus. Você pode participar de várias atividades enquanto sua consciência está nessas outras dimensões.
Alguns de vocês têm “reuniões de planejamento” com seus anjos. Você examina suas próximas escolhas, criações e os muitos caminhos possíveis para o seu próximo crescimento.
Muitos de vocês recebem nosso amor, carinho e encorajamento . A Terra é uma escola difícil e muitas vezes você só precisa de amor e apoio para poder avançar com energia renovada em suas lições aqui na Terra.
Às vezes você tem longas discussões com outras almas que conhece na terra. Você fala sobre como você pode ajudar um ao outro a crescer, se o relacionamento é produtivo ou não, ou se é hora de seguir adiante. Você fala sobre o que pode ter que mudar em ambos para catalisar o crescimento de cada um mais gentilmente.
Você também faz planos de tempos em tempos, com almas que deseja encontrar em sua vida. Você discute o crescimento que você deseja fazer juntos.
Muitos de vocês passam tempo com seus entes queridos, apenas curtindo um piquenique ou um passeio aqui no céu.
Você pode definir suas intenções antes de dormir se tiver algo específico que gostaria de fazer durante o sono! Você pode dizer: "Eu gostaria que os anjos da cura trabalhassem em meu corpo enquanto minha alma fosse nutrida e consolada". "Eu gostaria de me encontrar com um ente querido." "Eu gostaria de ajuda para resolver este ou aquele problema na minha vida." "Eu gostaria de acordar com maior clareza na minha vida."
As escolhas são infinitas. Imagine acordar com suas intenções satisfeitas, sentindo-se revigorado, vivo, desperto e agradecido por mais um dia de vida ... não importa o quanto você durma pouco. Sinta. Desta forma, você programa o seu sono e o seu despertar antes de mergulhar nos outros reinos.
Se você tiver dificuldade em adormecer, ligue para nós. Talvez você esteja com medo, excitado ou simplesmente tenha muito em mente. Talvez você tenha ouvido seus pais discutirem ou algo assustador tenha acontecido em algum momento da noite. Você está seguro agora. Nós estamos com você.
Respire devagar e profundamente. Respirar ainda mais devagar. Imagine-nos a todos ao seu redor, pois estaremos lá colocando as mãos sobre o seu coração, acalmando a testa e sussurrando gentilmente: "Relaxe, querido. Tudo está bem". Inspire nosso amor, lentamente. Expire suas preocupações, lentamente. Continue respirando desta maneira enquanto trabalhamos com você para afrouxar suavemente sua energia das preocupações do dia ou futuras antecipações até que seu espírito possa deslizar docemente para os outros reinos.
De manhã, antes de se trocar, registre seus sonhos. Você pode interpretá-los mais tarde, se quiser.
O mais importante de tudo é ficar quieto ao despertar e agradecer pelo dia que se segue. Imagine o melhor dia possível. Peça ajuda aos seus anjos com tudo o que você gostaria de realizar, ou simplesmente ore: "Querida Fonte Divina, por favor me ajude a ter o dia mais amável possível. Estou aberto e pronto para receber seu amor."
Finalmente, quando estiver pronto para se mover, imagine que seu espírito é como uma mão escorregando em uma luva. Respire todo o caminho de volta ao corpo. Antes de se trocar, defina suas intenções para o dia. Pergunte aos seus anjos a ajuda que você precisa. Imagine o seu dia indo muito bem. Agora suba lentamente e sinta os pés no chão. Esticam. Dê graças pelo dia e por qualquer outra coisa pela qual você se sinta grato.
Isso, queridos, é o seu café espiritual! Este tipo de rotina, ou qualquer outra que faça você se sentir vivo, amado, aterrado e pronto para o dia em um recurso inestimável em desfrutar sua vida diária.
Seu sono físico é rico em oportunidades para a alma. Programe com intenção clara. Imagine acordar em êxtase. Então, queridos amigos, vocês encontrarão todas as manhãs uma verdadeira ressurreição da alma.
Deus te abençoê! Nós te amamos muito. ♥
-- Os anjos
Mensagem de Ann ...
Oi a todos,
"dormir, talvez sonhar", disse Hamlet, de Shakespeare, na esperança de escapar das provações da vida terrena na morte ou no sono. Eu amo meu tempo de sono e aguardo o resto, o rejuvenescimento, a liberação e a reprogramação que ele oferece. É tudo menos inativo!
Nos meus dias anteriores, eu acabava de desmaiar depois de um longo dia, mas agora passo por uma rotina inteira antes de dormir, programando meu sono, definindo limites espirituais e decidindo o que quero ao espertar.
Eu nem sabia a necessidade disso até que passei por uma fase em que todos os tipos de espíritos estavam aparecendo no meio da noite, pedindo ajuda! Eu nunca vou esquecer um deles. "Oi, eu sou Louise. Eu cometi suicídio e ouvi que você poderia ajudar. Eu não sei para onde ir." Eu me senti triste por ela. A maioria das almas, até os suicídios, vão para a luz, mas ela não percebeu. Talvez ela não tivesse ninguém para orar por ela. Eu acordei e a guiei para a luz. Depois disso, comecei a estabelecer uma forte intenção antes de dormir:“Somente espíritos de luz e amor são permitidos perto de mim em meus sonos e sonhos”.
Eu não percebi o quão forte isso funcionou até que uma cliente querida me escreveu e disse que ela tinha o hábito de viajar astralmente (sair do corpo conscientemente) à noite e veio me visitar. Aparentemente, ela ouviu uma voz gentil, mas firme, dizendo: "Sinto muito. Você terá que ir embora. Você não é permitido". Nós dois pensamos que era bem engraçado!
Em seguida, passei por uma fase em que estava acordando com o coração disparado, como se estivesse correndo pela minha vida. Meus anjos me disseram que eu estava limpando vidas passadas. Eu acrescentei outra intenção ao meu repertório noturno:
"Meu sono é onde eu planejo minhas alegrias, libero meus medos e recebo cura para meu corpo. Meu sono é onde eu encontro maior amor para trazer à minha vida. Se eu tiver algo para liberar, que isso aconteça bem antes de eu acordar e não preciso me lembrar disso!.
Isso foi muito melhor. Recentemente os anjos me disseram para começar a programar meu despertar também! Depois de dizer minhas intenções noturnas, fico deitado e imagino acordar sentindo-me revigorado, acordado e feliz. Se há alguma coisa que eu preciso de clareza, eu imagino acordar com a resposta. Se eu quero curar, imagino acordar curado. Se eu quero força, eu imagino acordar mais forte.
Então, quando acordo, fico de olhos fechados, lembrando de qualquer sonho que tive. Eu os gravo no iPad ao lado da cama e interpreto mais tarde. Eu presto atenção aos sentimentos ou pensamentos que tenho. Eles são frequentemente a resposta à intenção da minha noite anterior.
Na maioria das vezes quando eu faço isso, eu acordo me sentindo maravilhosa e quando não eu apenas levo alguns minutos para respirar minha alma de volta ao meu corpo até que eu possa me mover e sentir que estou aqui de novo na Terra!
Eu falei com muitos de vocês que não conseguem dormir. Às vezes sou eu também! Eu penso demais ou fico muito animado! Nessas noites eu apenas respiro lenta e profundamente, chamo os anjos para receber seu amor e carinho, e permaneço lá em um estado meditativo a noite toda, sabendo que vou conseguir o rejuvenescimento de que eu preciso simplesmente relaxando, soltando e me entregando ao amor !
Aqui estão algumas dicas para ajudar seu sono a ser um tempo produtivo e tranquilo ...
- Crie suas próprias afirmações antes de dormir
Você pode usar a minha de cima, ou você pode criar o seu próprio. A essência deve ser que você está cercado apenas por espíritos amorosos em seu lapso, e seu sono é hora de planejar sua alegria. Você pode adicionar intenções para visitar entes queridos (você pode não lembrar, mas você vai!), Para acordar com clareza, etc.. - Dê suas preocupações para os anjos antes de dormir ...
e use alguns truques para cochilar ...
Se a sua mente não vai parar e você tem muitas preocupações, anotá-las ou dizer a seus anjos o que você wan-los a trabalhar por você, enquanto você dorme. Pratique deixar o controle imaginando que você está liberando um balão para cada preocupação. Imagine isso indo para o céu.
Agora respire devagar e profundamente e afaste-se. Esse tipo de respiração, descobri recentemente, estimula o nervo vago, que acalma todo o corpo, se você o fizer por tempo suficiente. Tente cinco segundos, segure por cinco segundos e seis segundos. Segure por 5 e repita.
Outro truque é olhar para cima, com os olhos abertos, como se você estivesse tentando olhar pelo terceiro olho (meio da testa). Mantenha os olhos fixos aqui até não conseguir mantê-los abertos. Continue respirando ... a maior parte do tempo você vai se afastar. - Despertar com Graça
Se você puder lembrar antes de dormir, imagine acordar descansado e feliz com o dia. Quando você acordar pela primeira vez, registre sonhos se estiver nisso. Agradeça pelo dia que vem pela frente. Liste o máximo de coisas que você pode pensar que você é grato por. Isso te sintoniza com a frequência do amor.
Agora peça ajuda a seus anjos com qualquer coisa e tudo que você quer realizar naquele dia ... "Ajude-me a fazer um ótimo trabalho com uma atitude alegre. Ajude-me a ter aquela conversa difícil. Ajude-me a ser mais amoroso." Imagine estar orgulhoso de si mesmo e emocionado com a ajuda que você recebeu no final do dia.
Esses poucos minutos extras antes de dormir e ao despertar fazem uma enorme diferença, não apenas em suas atividades noturnas, mas também na criação de maior graça, facilidade e amor em seus dias!
Esta semana ... durma com os anjos!
Amo todos vocês!
Ann
Ann
Por favor, sinta-se livre para compartilhar qualquer uma das minhas mensagens ou posts. A única coisa que peço é uma pequena nota: © Ann Albers, www.VisionsofHeaven.com
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Traduzido por Marcos Santos
Por gentileza, manter os créditos quando compartilhar
Paz e Luz infinita ∞