A contemplação do sol é uma técnica antiga usada para melhorar o desenvolvimento mental, físico e espiritual, mas deve ser feita adequadamente.
Alex Miles
LEIA MAIS →por Alex Miles em 17/03/2023
Se você é uma pessoa introvertida que consegue sentir e interpretar com precisão as emoções e sentimentos de outras pessoas com grande profundidade e precisão, você pode ser um empata sigma. Os empatas Sigma são um tipo de personalidade único de empatas altamente sensíveis, intuitivos, perceptivos e independentes.
Aqui estão algumas características comuns associadas aos empatas sigma:
Altamente sensível e intuitivo
Independente e autossuficiente
Profundamente empático e compassivo
Profundamente introspectivo e reflexivo
Hábil em ler e interpretar emoções e linguagem corporal
Pensadores críticos naturais e solucionadores de problemas
Não gosta de apego ou carência nos outros
Valorize conexões profundas com algumas pessoas próximas em vez de muitos relacionamentos superficiais
Não convencional e de espírito livre
Pode ser visto como misterioso ou enigmático
Prefere trabalhar de forma independente e pode ficar sobrecarregado em ambientes de grupo
Forte senso de justiça e moralidade
Assumidamente autêntico e fiel a si mesmo
Tem tendência a ter sonhos vívidos com mensagens espirituais
Capaz de permanecer objetivo em situações emocionalmente carregadas
Valorize o autocuidado e o tempo sozinho para processar suas emoções e recarregar
Possuir um charme e magnetismo inegáveis que podem ser atraentes para os outros
Têm uma capacidade natural de detectar enganos e detectar mentiras
Pode sentir-se desconfortável com pessoas que tentam possuir ou monopolizar o seu tempo
Priorize sua própria felicidade e sucesso em detrimento das expectativas ou pressões sociais.
Os empatas Sigma têm uma intuição afinada, o que lhes permite sentir mudanças no humor, na energia e na linguagem corporal. Essa intuição lhes permite “ler a sala” e compreender com precisão o estado emocional, as motivações e as intenções das pessoas ao seu redor. Eles podem detectar nuances sutis no comportamento e captar mensagens ocultas ou significados subjacentes que outras pessoas podem não perceber.
Os Sigmas geralmente parecem lobos solitários porque são autossuficientes e independentes. Eles não exigem uma tribo ou um grande grupo de pessoas ao seu redor para se sentirem aceitos ou realizados. Eles valorizam muito a si mesmos e têm um forte senso de valor próprio e autoestima. Eles não se conformam com as normas sociais e não se preocupam com o que os outros pensam ou dizem sobre eles.
Os empatas Sigma são altamente independentes e totalmente responsáveis por suas próprias vidas. Eles estão sempre preparados para se aventurar por conta própria e confiam em sua capacidade de tomar decisões, o que os torna indivíduos confiáveis. Eles também reconhecem a importância de cuidar de si mesmos, tanto emocional como fisicamente, bem como financeiramente.
Os Sigmas possuem uma aura única e intrigante de autoconfiança e carisma que atrai as pessoas até eles. Eles são vistos como misteriosos e podem ser difíceis de amarrar ou aproximar demais devido à sua natureza independente.
Eles não precisam de um grande círculo de amigos para se sentirem apoiados e ouvidos, e são seletivos sobre com quem se relacionam. Eles buscam conexões genuínas e um entendimento profundo com os poucos indivíduos com quem escolhem se abrir. Eles priorizam a qualidade de suas conexões e podem encerrar relacionamentos com aqueles que não atendem aos seus padrões de proximidade emocional, mesmo que isso signifique ter um círculo social menor.
Os Sigmas muitas vezes optam por permanecer solteiros devido à sua forte independência e preferência pela solidão. Eles podem ter dificuldade para estabelecer conexões mais profundas com outras pessoas e podem ter dificuldade em fazer concessões, uma vez que priorizam suas próprias necessidades em detrimento dos outros.
Não buscam validação externa para tomar decisões, mas confiam na intuição e nas emoções. Eles têm uma capacidade única de perceber as emoções dos outros sem que as expressem verbalmente, o que lhes permite fornecer orientação útil a indivíduos que lidam com circunstâncias difíceis ou desafiadoras.
Os empatas Sigma normalmente preferem trabalhar de forma independente e podem se sentir sobrecarregados em grupos grandes. Os ambientes de grupo podem desencadear a sua intuição, levando-os a tornarem-se hiperconscientes dos pensamentos, sentimentos e emoções de todos os presentes, tudo ao mesmo tempo.
Os Sigmas colocam seus próprios sonhos e felicidade acima de tudo. Eles não se conformam com as normas sociais nem participam de atividades que não lhes trazem alegria, preferindo se concentrar no que realmente importa para eles.
Eles não se sentem obrigados a fingir uma fachada em prol da percepção pública ou das normas sociais. Eles se sentem confortáveis consigo mesmos e se contentam em ser vistos como são, sem qualquer desejo de apaziguar os outros.
Os Sigmas costumam ter sonhos vívidos que incluem mensagens espirituais, refletindo sua intuição e sensibilidade aguçadas. Isso lhes permite receber e interpretar insights espirituais de uma forma que a maioria das pessoas não consegue.
Possuem um forte sentido de justiça e moralidade e esforçam-se consistentemente para agir de uma forma justa, responsabilizando-se pelas suas ações, seja em contextos pessoais ou profissionais.
A alta sensibilidade dos Sigmas pode torná-los suscetíveis a serem distraídos por seus próprios pensamentos e emoções. Eles podem ficar sobrecarregados em ambientes lotados ou de grupo, pois absorvem as emoções das pessoas ao seu redor, especialmente se a energia for excepcionalmente negativa ou pesada.
Esse tipo de empata é alguém que tem um talento natural para se envolver em conversas profundas e significativas com outras pessoas. Eles possuem um estilo de comunicação único que incentiva o diálogo reflexivo e a introspecção, e fazem perguntas instigantes que podem contribuir para uma maior compreensão uns dos outros e do mundo.
Eles são pensadores inteligentes, perspicazes e críticos que usam seus erros como uma oportunidade de aprendizado para crescer. Ao reconhecer padrões em comportamentos passados, podem tomar decisões informadas que os beneficiarão no futuro.
Os Sigmas possuem uma capacidade inata de permanecer no controle de suas emoções e conduta, independentemente das circunstâncias. Eles podem manter a objetividade em situações de grande carga emocional, o que lhes permite tomar decisões bem informadas, sem serem influenciados por preconceitos pessoais ou reações emocionais.
Eles não valorizam o apego ou a carência dos outros, pois essas características podem ser opressoras para suas emoções já sensíveis. Eles também podem se sentir desconfortáveis com indivíduos que tentam monopolizar seu tempo ou exercer controle sobre eles de qualquer maneira.
Eles vivem as suas vidas sem remorso, abraçando os seus talentos distintivos e recusando-se a conformar-se com as normas sociais. Eles reconhecem que possuem um dom raro – a capacidade de sentir profundamente e de se conectar com os outros a um nível emocional.
O estilo de vida sigma oferece uma sensação de liberdade e libertação que muitos outros estilos de vida não oferecem. Os Sigmas podem fazer suas próprias escolhas sem depender da aprovação ou validação dos outros, promovendo a independência e o desenvolvimento pessoal. O seu contentamento e realizações não são ditados por expectativas ou pressões sociais.
Os Sigmas têm um elevado senso de intuição que lhes permite identificar a desonestidade com precisão. Eles são reconhecidos por sua habilidade em detectar mentiras e identificar enganos ocultos durante as conversas. Eles podem detectar com precisão modificações sutis na linguagem corporal, tom de voz e expressões faciais que podem indicar que alguém está mentindo.
Como introvertidos, os sigmas valorizam o tempo que passam sozinhos para refletir sobre suas emoções e pensamentos. Eles encontram prazer em atividades individuais que lhes permitem conectar-se com seu eu interior e rejuvenescer longe das distrações da vida diária. O autocuidado é crucial para os sigmas, pois eles são muito sensíveis à energia dos outros. Fazer uma pausa no mundo agitado para se envolver em atividades como passar um tempo na natureza, ouvir música ou ler é importante para eles.
Os empatas Sigma têm consciência de si mesmos e de suas habilidades únicas que lhes permitem viver a vida em seus próprios termos. São independentes e autossuficientes, tomando decisões sem buscar validação ou aprovação de terceiros. Embora nem todos possam entendê-los, eles são respeitados e admirados por sua profunda compreensão, intuição e independência, que servem como fonte de inspiração para aqueles que encontram.
Eles possuem um charme e magnetismo inegáveis que podem ser incrivelmente atraentes para aqueles que os rodeiam. Eles têm uma qualidade viciante em sua presença, o que torna mais fácil atrair as pessoas e mantê-las interessadas. Esse traço pode ser observado em figuras públicas como Keanu Reeves, que possui uma personalidade reservada, perceptiva, empática e um charme misterioso que o torna querido pelos fãs.
Os Sigmas têm uma capacidade inata de se conectar com outras pessoas em um nível profundo, permitindo-lhes oferecer insights, empatia e compaixão que são raros e valiosos. Este tipo de personalidade empática possui dons extraordinários que podem servir de fonte de inspiração para aqueles que os rodeiam.
Eles incorporam a força e o poder que advêm de abraçar nossas diferenças únicas e de ter um forte senso de autoconsciência e aceitação. Ao serem fiéis a si mesmos, os sigmas demonstram como viver a vida com autenticidade, coragem e integridade, o que pode inspirar outros a fazerem o mesmo.
Alex Miles, criador e escritor do Empath Planet empathplanet.com .
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Traduzido por Marcos Santos. Publicado em 27/05/2023 as 09h50
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